
レッグマジックライトという器具で運動してます。
@コスメで話題のレッグマジックXという器具の旧番なんですが、
ほとんど変わらない商品だと思います。
上に乗って足を動かすと思ったより太ももの内側、おしりにキク~という感じで
負荷がかかって良い感じです。
お腹や背中など全身にも少し効果がある感じ。
本当は1分間続けるそうだけど、私はとても1分続けてできないので
だいたい50回連続やってます。
この器具は体重が落ちるというより、引き締まるタイプの商品です。
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