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ラカントSを使って ほろほろ手羽元煮

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ラカントSを使って ほろほろ手羽元煮

サラヤ株式会社のモニターに参加しています。

ラカントSを使ってカロリーも糖質もオフ♪

ラカントS
内容量:150g

ラカントSは、カロリーゼロの自然派甘味料。
砂糖の代わりに使うだけのラカントSで、おいしく糖質カット!

ダイエット中の方や、食事の糖質が気になる方におすすめです。

糖質の多い食事というと、甘いもの、ごはん、パン、麺類などの
炭水化物を思い浮かべるかもしれませんが・・・
和風の煮物にも、砂糖などの糖質が含まれているんですよ。


ラカントSを使って、
ほろほろ手羽元煮を作ってみました。


お肉が大好きな娘の大好物♪
スパイシーな甘辛味の手羽元煮ですよ~



材料は、鶏手羽元、大根、小松菜など。
お砂糖の代わりに、いつも使っているお砂糖と同じ量のラカントSを
使います。

ラカントSは顆粒状でサラサラ。
加熱する料理はもちろん、デザートや飲み物にも使いやすいんです。
甘さはコクのある甘味ですよ♪



材料を圧力鍋に投入したら、加圧調理20分です。



仕上げにオイスターソースをひとたらし。
小松菜で青みを添えて。


くわしい作り方は、クックパッドに掲載中です。
ラカントSで ほろほろ手羽元煮 by にゃんのお菓子工房




骨からほろほろと外れる、お肉の柔らかさが自慢♪
ラカントSでいつもと変わらぬ美味しさでした。


ラカントS

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コメント(2件)

  • 根菜類、特にイモ類やにんじん、レンコン、ゴボウなどは糖質が高めですかね。
    ラカントSを使えば、調味料分(砂糖やみりん)に含まれる主菜一食分の糖質を確実に減らすことができます♪今回は意外と糖質の多い調味料である、みりんも使用していませんので、参考になれば^^

    0/500

    • 更新する

    2016/5/21 19:57

    0/500

    • 返信する

  • 和食は甘辛味ですし、根菜類には糖質が含まれてますからね。私も最近は糖質の取りすぎが気になるので、こうした調味料は必要かな~と思ってます。

    0/500

    • 更新する

    2016/5/21 11:13

    0/500

    • 返信する

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