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肌断食、３年半経過。
2016/7/30 22:36
あれから３年半。
長らくホホバオイルを使っていましたが、ここ数ヶ月はヴァセリンを使用しています。
朝は水で顔をパシャっと洗う。
エトヴォスのディアミネラルファンデーションを、額→目の下→小鼻→口の周りに少量つける。
頬の辺りが気になるようならほんの少し乗せます。
日中はお化粧直しはしないで、夜石鹸で優しく洗顔。
かさつくところにヴァセリンを少量。
一時ハマった冷却美容はやめました。
ある皮膚科医のブログで、肌断食をやっていて綺麗にならないというのは擦っているからという一文を読んでから、とにかく触らない擦らないを徹底したところ、肌の状態がよくなってきました。
シワは少なくなりました。
シミも気にならない程度になりました。
化粧崩れも気にならないので、人と会うのが嫌でなくなりました。
途中はとても大変で、メンタルやられそうになりましたが、今はお金がかからずに肌の調子がどんどん良くなっていくので、快適快適。
我慢し抜いて良かったです。
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