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アンチエイジングかどうか…はわからないのですが。
私は貧血です。
鉄剤を病院で処方していただいていますが、それでも健康診断の血液検査であらゆる値が安全値ぎり…。
爪を伸ばしてもすぐ折れるし、ジェルネイルをしても、せっかくお金かけてかわいくしても1日で取れる(涙)

でも鉄剤服用するようになってから、表面の凸凹がなくなり、爪を伸ばしても反らなくなりました。ネイルカタログを見ていると、表面へこんでいるかた結構お見かけします。
ついでに抜け毛も減りました!
本当は食事で鉄が摂れればいいのですが、私は無理みたいです。ちなみにサプリは効きませんでした。

ネイルきれいに塗れたので、画像up
私のお気に入りは、essie のtea and crumpets。
私はブルベ夏ですが、グレージュ寄りより、こちらの黄み転びの色のほうが手がきれいに見えます。

皆さんみたいなエレガントな爪を目指したいです(*^^*)

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コメント(5件)

  • こんにちわ(^◇^)
    貧血で白髪増えるんですか?!ここ数年で急に増えて・・・歳なんだと思ってた。
    それもあるんだろうけど貧血もあったのかな?!
    私が美容師さんから聞いたのは鉄不足で髪がパサパサになるんだとか。鉄は一番最後に髪に使われるんだそうです。
    貧血関連の記事・・残念な内容なんですよ(苦笑) 

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    2016/9/30 00:15

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  • ちょろ☆ミさま
    コメントありがとうございます(*^^*)
    急に白髪がどっと出始めたのも貧血が原因だったかと思います。アメリカのでかいサプリも飲んでたんですけど、入手が面倒で結局医者通いです。
    ちょろ☆ミさまの記事楽しみにしてます!

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    2016/9/28 08:35

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  • こんばんわ^^
    私も足跡残しに来ました♪
    貧血なんですね~。私も鉄欠乏性貧血で治療したことがあるんですよ。10年ほど前かな。で、タイムリーなことに今下書きを進めている記事がアメリカの鉄剤(サプリ)なんですよ。アップは数日先になるかと思いますが。鉄不足って髪にもきますよ><

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    2016/9/27 23:37

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  • 続き→ミルクで流れにくくなる…というのは初耳でしたが、コーヒーは時間をあけたほうがいいみたいです(コーヒー好き)。市販のサプリは高いわりに含有量少ないので、私はフェロメア50mg x 2錠処方していただいてます。ひとによっては胃が荒れるらしいですが、身体にあうようでしたらお試しください(*^^*)

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    2016/9/9 12:30
  • 私も貧血です。爪、私もすぐ折れてしまうし、ジェルネイルもすぐ取れちゃうんです。食事のときに、お茶やコーヒーなどカフェインをとると鉄分を流してしまうと聞いたのでミルクを入れたりしてましたが(ミルクが入ると流れにくくなると聞いて)、やっぱり紅茶が好きだったりしてなかなか難しい・・・。鉄剤を飲むと→

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    2016/9/9 09:30

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    わきんぼうやさま、コメントをありがとうございます。@cosme blog でコメントいただいたのが初で嬉しいです(*^^*)

    ジェルは爪の表面削りますから、爪弱いとめっちゃ痛いですよね。コートしても爪が反っていく人間の生命力恐るべし(笑)

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    2016/9/9 12:27
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