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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
「肌をこすらない・摩擦を減らす」
というのがあります。普段のスキンケアで使う 化粧水、乳液、美容液、クリームなど
肌の上を滑らせてたりして なじませていませんか？？？
以前は私もそうだったんですが、1年くらい前から
なるべく摩擦しないスキンケアに変えて、
肌質が変わりました！！！
具体的な変化
・肌がやわらかくなった
・キメが整った
・小じわなどがうすく目立ちにくくなった
私がやっている、なるべく摩擦しないスキンケア方法
- 化粧水をコットンでパッティングするときはゆっくりやさしく抑えるように。
- 乳液や普通の固さのクリームは、顔に何箇所か置いてやさしく指の腹などでパッティングする。
- コクのあるクリームなどは、手のひら全体にしっかりと伸ばして両頬を包むような感じでなじませる。
- コットンに化粧水を含ませる時やクレンジング量などはたっぷりと。
気にし始めると、スキンケアやクレンジングやマッサージの他にも
生活の中でつい目をこすったり、無意識に頬をさすっていたり
摩擦が起こりそうな場面が多いことに驚きました。
でもマッサージもしたいしメイクもするし、時々はピーリングもしたい。
完璧に摩擦をなくすというのは不可能で続かなくなっちゃうから、
気付いたらやる！！という感じでやっています。
同じようにおやつを食べるのも我慢できたら良いんだけど…(´・ω・`)
以上、私のゆるエイジングケアでした。
生きてる限り永遠に年齢は重ねるから
続かなきゃ意味が無いですもんね(・∀・)
肌も髪も人間関係も摩擦レスを目指していきます！（笑）
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