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特に、1960年に発見された、ヒートショックプロテインHSPは「自分の細胞を活性化し、傷ついた細胞を修復してくれる」細胞のグループで、体温が平熱より1.5度上がると、たくさん出てくるタンパク質だそうです。
岩盤浴やエステなどで身体を温める施術がありますが、まさにこのHSPを活用した美容法。
代謝が抜群に良くなるので、ダイエット、美肌、免疫力アップに繋がります。これだけの効果が、自宅の入浴期待できるなんて、嬉しすぎ(*≧∀≦*)
1番効果的な方法は…
42度の湯船に10分
41度に15分
40度で20分 入ります。
そして、出来ればさらに浴室で10分おき、
身体を冷やさないように、すぐに服を着ましょう。
一度活性化したHSPは、効果が3?4日持続するので、なーんと週２回のHSPバスタイムで、「キレイ」が手に入ります！
アンチエイジングやダイエットに興味のある方、是非、お試しくださいませ(*≧∀≦*)
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