今日は引きこもっていました....
何もしたくない
こんな日の一人ランチに
からだが喜ぶ
オーガニック豆の具だくさんスープ
「ダルーラ」

スパイシーカリー
ひよこ豆とレンズ豆
南アジアで食されている本場のダル(豆)が使われているそうです
USDA(米農務省)オーガニック認定を受けている
本格的なオーガニック豆です
パンも焼き上がったところで頂きました

カレー味でも 豆がゴロゴロ入っていて
カレー味に負けていない 優しい味です

豆が思っていた以上に多くお腹がいっぱいです
忙しくても手抜きでも
栄養(鉄分・葉酸・食物繊維)もしっかり摂れて大満足
ごちそう様でした
からだ喜ぶ具だくさんオーガニック豆スープ


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