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風邪やインフルエンザが猛威をふるっていますが、みなさん、大丈夫ですか？
気温・湿度が下がってくると、冷えて巡りが悪くなり、
風邪や冷え性はもちろん、肌もどん底状態に陥りやすいので、
私はとにかく『冷えとり』を徹底化しています<(｀^´)>
外出中に寒いなあって思ったら、
ホットタイプのペットボトルをワキにささっと
挟むように。ワキは、リンパのジャンクションなので、
みるみる巡りが良くなるんです。
人の目が気にならないところであれば、脚のつけ根やひざの裏、
下腹部、腰にあてるとさらにじんわり～～。
寒くてスキンケアの効きが悪いな～、
化粧水が入っていかないな～という時は
「ホットターバン」の出番！ とっても簡単！
お湯にくぐらせて絞ったホットターバンをいつも通り、
顔周りにあてながら、お手入れをするだけ。
巡りのツボが密集する耳や髪の生え際がぽわ～と温かくなり、
スキンケアの吸い込みがぐんと良くなりますよ。
それから、体の中からも常に温め強化。
中でも、生姜は芯から温まるので大好物です！
自称、ジンジャラー(笑)。
生姜は常に細かく刻んで冷凍庫へ。お味噌汁や紅茶など、
ドリンクやお料理にいつでもぱぱっと入れるようにしているんです。
そんなジンジャラーの私が、最近、ビビッときたのがこのサプリメント。
noi「金時生姜＋７種」 ／コイル
56粒￥1,100＋税（14日分）
http://cp.noi-noi.jp/cp/kintoki/
この生姜サプリを飲むとすぐ、冬でもコートのボタンを
はずしたくなるほど、ポカポカ効果満点！！そしてそして個人的には冷え性どころかダイエットにもすごく効果を感じています！！
普通の生姜よりもかなり濃厚な金時生姜を使っているんですが、
その金時生姜を高濃度に入れている上に、固める成分を
ほとんど使っていないから吸収もバツグン！！
飲んでいる時も、ザ！生姜～～って感じる味なんですよね。
さらに、安心さも魅力！！！
金時生姜は、農薬や化学肥料、殺菌剤を一切使わずベトナムの
広大な大地で栽培されているのだそう。また、
医療現場で使われていた医療業界シェアNO.1のドクターサプリメントを、
患者さんや病院になかなか来られない人のために一般向けに
作られ販売されているから、なんとも信頼感が高い。
いろいろ生姜サプリはあるけれど、値段も効果も含め飲んで納得の逸品です。
寒さが増す２月、みなさんも冷えとりテクやアイテムを味方につけて、
元気に美しく乗り切ってくださいませ～★
普通の主婦！
池住さん