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生活リズムや女性の不規則な方へ

生活リズムや女性の不規則な方へ


久しぶりの投稿です

最近では18?20代の働くOLさんも増えてますよね。
私自身OLとは違うのですが、
夜勤働いています。
そうなると食、睡眠、生活リズムや女性ホルモンの乱れ、季節変化や環境、ストレスと多々ありアンバランスになりがちだと思います
(*あくまで例であって生活リズムが整ってる方ももちろんいらっしゃると思いますが汗)

まず、寝る前はどんなに疲れていても
シートでも拭き取り化粧水でもなんでも良いのでとりあえず毛穴づまりを除去してください

オススメはクリニークの角質ケアローションです。店舗に行けば自分の本来の肌質をチェックしてもらえます。混合肌だと思っていたら、実はインナードライならぬスーパードライとか。
私がそうでした笑

そしてもう一つ、アットコスメさんやドラッグストア等では売ってないのですが
ラシャスリップ(アメリカから最近国内で認定?されたのかな)
これを上下の唇に一ぬりするだけ!
テクスチュはディオールのマキシマイザーと似てますが
専門の認可された美容クリニックでしか購入不可なのですが汗

一本税込8640円とグロス一本にしてはかなりお値段はると思いますが、是非一度試してほしい!!!ってくらい買って良かったものでした

あんなに縦じわ、乾燥、色素沈着が酷かった私が翌朝ふっくら!もっちりぷるぷるの唇に

まるで魔法かと思いましたw

あとは、眠る数十分前にDHCのビタミンCとBミックス(タイムリリースver.)

を飲むのがオススメです

サプリメントってすぐに
流れてしまいがちですが
タイムリリースですと眠っている間にゆっくり浸透していきます

アレルギー等ない方は
継続して飲むと良いかと思います


と、長々となってしまいましたが
最後まで読んで頂いた方
少しでもご参考になれたら幸いです
良ければLikeください


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