【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
おはようございます(*‘∀‘)
今日の朝は、ゴミ捨てから始まりました
さて、今日から
お嬢様酵素jewel☆断食日です
今月で、三回目になります。
前回は、２．６㎏痩せました（二日間・朝昼夕）
飲み方は（水、牛乳、野菜生活）
今回は、三日間断食します。（昼、晩）お嬢様jewel、水or牛乳で飲みます
やったことがある人には、分かると思いますが、私の場合
１日目の昼以降が辛かったW
早く、夕の酵素飲みたーい！！！！って思ったもんねー(-"-;A ...アセアセ。
先週の連休は、いっぱい美味しいもの食べたから、顔もパンパンだし
身体が重いw
とりあえず、私の今回のやり方は・・・
9/１９昼12時 酵素（水割り）夕18時 酵素（牛乳）
9/２０昼12時 酵素（牛乳） 夕18時 酵素（水割り）
9/２１昼12時 酵素（水割り）夕18時 酵素（水割り）
頑張ります！！
ま、体重は落ちるけど、食べ過ぎるとすぐ身になるから・・・私の場合はプラマイゼロな気がする（笑）
でも、今回は運動をしつつ挑戦してみます
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます