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今年は、珍しく父が早々と福豆を買ってきました。
袋の裏には節分の由来が載っています。
大豆は高タンパク、低カロリー、カルシウムもあるので骨や歯も丈夫に、肩凝りも緩和、ビタミン、食物繊維もあり、大豆イソフラボンは女性の美容健康に効果があります。
グリコ 大豆の栄養パワー 大豆のおはなし
福豆、ドライフルーツを入れたチョコを作ってみました(*^_^*)
大豆で美容健康。
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