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肌荒れが止まらない
2018/2/19 19:18
今日も1つ、2つと、夕方に新しいのをみつける。
10時に寝ているのに。
ストレスは、今は少なそうだし、
やはり、食べ物？
ダイエットもしているし、
おやつの糖分油分が問題なのだろうか？
解決策
毎食100gの野菜と、おやつを減らす。。。
引き続き、10時睡眠と、夜しっかりメイクを落とす！
これで様子を見てみます。
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