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こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)
ブログご覧いただきありがとうございます♪
初投稿でございます！！！
最近知り合いの方が「たるみが気になるんだけど…どうすればいい？」と悲しいお顔を。。。
(´つω・｀)ｼｭﾝ
どうにかしてあげたいっっっ！！！
…そこで「お顔の運動と肩甲骨を意識するのとはどうです？」と
お顔の運動は「お口の中でベロ回し」です！
有名ですよね（ ･`ω･´)
肩甲骨は肩甲骨と肩甲骨をくっつけるイメージで姿勢を正していくものです
しかし正直これ続けるの意外と辛い_(:3」∠)_
でも以前わたし自身これを続けていたら二重アゴにきき顔が引き締まったせいか周りから「痩せた？」と言われました
( ﾟдﾟ)
( ﾟдﾟ)mjsk
こればかりは喜びました（笑）
ちなみわたしはお風呂でやっていました
肩甲骨はハッ！と気づいた時に（＾ω＾）
あとは美容鍼がおすすめです(いや、ほんとに！)
鍼をすると筋肉に直接アプローチできたり、コラーゲンやエラスチンというお肌のハリに重要なものをつくるお手伝い、血行促進など様々な作用があります(*ﾟ▽ﾟ*)
あとは個人的に気持ちいい（＾ω＾）ぬふ
お顔の運動もですが、ぜひ美容鍼一度お試しいただきたいです！！！
ここまで長い文章読んでいただきありがとうございましたm(__)m
また次に投稿した時もどうぞよろしくお願いします(*ﾟ▽ﾟ*)
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