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閲覧の皆さん、likeの皆さん、フォロワーの皆さん、コメントの皆さん、いつもありがとうございます<(_ _*)>。嬉しいです！
今日のblogは、長文です。よろしくお願いします！
＊est
購入品↓
２つとも、レフィルです。お肌診断↓
ビューティーパワー0。これは、血管力です。たぶん(^^;。血流の力が上がると、肌色が良くなります。私は、土台美容液を使っています。今回のお肌診断を、もっと上げたい時は、マッサージです。なかなか、マッサージの習慣がみにつかず。くっそぉー( ´ﾟдﾟ)。マッサージ、頑張りますお知らせ 1↓
この期間はポイントがたまりますお知らせ2↓
こちらの商品が、リニューアルされます(*^^*)。
土台美容液もリニューアル♪楽しみです！。レフィルを使っている方、新しくリニューアルされても、そのまま使えます。本体から上の部分は、そのまま。使えるそうです。
(*￣∇￣)ノうーん、楽しみですね
＊CLARINS
アンティオー 100ml 7900円税抜き
1月からスポーツジムに通い始めました。が、しかし。痩せない。パーソナルトレーニングを3回受けました。トレーニングメニューを作ってもらい、せっせとジム通い。なのに、痩せない(-""-;)。ストレスがたまって、おりました。
ある日、パーソナルをしてくれた女性に相談したところ↓
・食べ過ぎは、よくありません。でも、我慢はストレスになります。ご褒美を自分に、あげます。回数を決めて。私の場合は、伊勢丹のデパ地下に行って、美味しい物を買います。質の良い物を、ご褒美として買ってみるのも良いですよ。チョコレートケーキでも、全てが体に悪いわけでは、ありません。そのかわり、近所のスーパー,コンビニではスイーツは買わない。って、やりましたよ(^-^)。私はチョコレートが大好きなんです。
商品を買う時に、成分表を見て下さい。砂糖が最初にある物は、やめています。
・マッサージしていますか。月に1回のご褒美に、お店でやってもらうのも、良いと思いますよ(^-^)
このアドバイスが、私の気持ちを楽にしてくれました。
①甘いもの→食べ物は、高い物。食べる回数を、決めました
②早速、@コスメでマッサージをしてくれるお店を発見。お店の方とお話して、ハーブオイルマッサージを1時間。痛い所もありました、
全身、凝っていますね。力加減は、一番弱くしていますよ(^-^)。と。
マジですか(;｀･ω･)ﾉ凄く痛いのですがぁぁー
帰る時に、お店の方からアドバイス↓
喉が渇くので、お水をたくさん飲んで下さい。
お手洗いに行く事が、多くなります。
もみかえしが起きますが、すぐにおさまります。
1回のマッサージの結果。体重が800g減りました ﾟ ﾟ ( Д )。
家に帰宅してから、すごく喉がかわきました。1日7㍑のお水を飲みました。これが、3日間。
どんだけ、むくんでいるのさ。私よ。
マッサージで体が変わる！を体験した私。
という理由から、マッサージ商品を何にするのか、迷いに迷って。CLARINSへ
「ジムに通っているので、疲れとむくみをとりたいです。」
紹介された商品↓
オイルタイプは3種類。下半身用ですが、上半身にも使えるそうです。今回、購入したアンティオー。香はウッディー系。
老廃物を流してくれるアイテムを、注文しました。本島彩帆里さん
《もんでヤセない身体はない。しぼり棒つき》
こちらを使って、背中、頭、などコリコリしていきます♪。
マッサージで一番痛かったのが、目でした。
習慣つけたいので、ながらマッサージしてみます
お付き合いいただき、ありがとうございました
色々勉強中
もふ(〃ω〃)さん
ﾑｰﾝﾘｰﾊﾞｰさん
美容で癒されたい人。
わきんぼうやさん
ﾑｰﾝﾘｰﾊﾞｰさん