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5月20日、ホノルルトライアスロンが行われ、参加して来ました！
トライアスロンは今シーズン初のレースだったので意気込んでいったのですが、
身体トラブル発生で力が出しきれなく、悔しい思いをして帰ってきました。
今回のホノルルは暑かった・・・。
いつも日焼け対策を万全で行くのですが、
ソウルやパリの寒い中でのレースが続いていて、暑さ対策に意識が薄れていました。
今回1週間くらい前から水分をこまめに摂る「ウォーターローディング」を
していませんでした。
反省です・・・。
今回のような暑いレースでは、私みたいに長袖を着ている人はあまりいません。
日焼けができない私は、その点では少しハンディがありますが、
なんとか工夫してスポーツを楽しむ努力をしています。
まだまだ改善点がたくさんあります。
スポーツって学びがたくさんあるから楽しいと思います。
「失敗は成功のもと」と、言いますが
失敗したことをノートに書いておいて、
次どうするか考える力を今身につけている最中。
スポーツだけじゃなく日常でも同じことだと思います。
気づきがたくさんある失敗は失敗ではないと
これまたスポーツがポジティブにしてくれています。
スポーツって素晴らしいスパイラルを持っていますね！
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