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sachiranです。
いつもお付き合いくださるメンバーさま、初めてお付き合いくださる皆さまもお付き合いいただきましてありがとうございます！
今回は、日焼け後のアフターケアに関する記事を投稿したいと思います。
一昨年、こんな記事を書きました。
浴びてしまった紫外線のダメージもなかったことに！？白肌に近づくためのスペシャルケア
この記事でも書いていることですが、紫外線の影響を受けた時というのは、内側からのケアが大切になります。
まずは、水分をしっかりと補給すること。
そして、ビタミンCを摂取すること。
この2つを私は習慣にしています。
でも、ビタミンCは、身体に吸収されにくい。
だから、効率よく吸収できるサプリを選ぶのがポイントになります。
効率よくビタミンCを吸収できるサプリということで 、この記事の中では、
スピック リポ・カプセル ビタミンC
をご紹介しています。
配合成分：ビタミンC、レシチン（大豆由来）、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸
こちらのサプリは、もう2年以上飲んでいますが、とってもいいです！！
私の中では、
最強のビタミンCサプリ
私にしては珍しく周囲の人に推しまくっています。
サプリの効果は人それぞれですが、私自身は飲めば、嬉しい効果を実感できるサプリだと思っています。
飲むタイミングは、就寝前がほとんどですが、日焼けした時はすぐに摂取しています。
日頃就寝前に摂取しているのは、主にコラーゲンの生成をサポートする目的で飲んでいるから。
私にとってはこのタイミングがベストです。
私が感じた効果は、
・顔がリフトアップして上向きに♪
・毛穴が引き締まり、小さくなった
・風邪を引きにくくなった
・紫外線の影響を受けにくくなった
・疲れを翌日に持ち越さなくなった
また、リポ・カプセル ビタミンCは、3包でビタミンCの点滴1回分に匹敵するということなので、風邪気味の時やひどく疲れた時、肌オチを感じた時は3本摂取。
すると、翌朝には肌も身体も復活！
健康でいることの素晴らしさを教えてくれたのもこのサプリでした。
また、こちらのサプリは顔に塗ることもできます。
といっても、1包丸々顔に塗るのは量が多いので、摂取し終わって残った数滴を試しに片側の手の甲に塗っていたら、そちらだけ毛穴が目立たなくなって、少し白くなりました！
しかし、このサプリの欠点はまずいこと。。
しょっぱい、なんともいえない味です(^_^;)
オレンジジュースなどに混ぜてしまえばそれほど気にならないのですが、就寝前にオレンジジュースを飲むと血糖値がグンと上がってしまうのでその方法では飲めません。
いつもそのまま飲むか、お水で薄めて飲むかしています。
そのほかの欠点は、決してお求めやすい価格（1箱・30包入り／税抜価格7,200円）ではないこと。
効果を考えると、決して高くはないのですが、懐が寂しい時は買いやすいとは言えません。
あとは、私の場合、通販なのでうっかり在庫が切れてしまった時、近所などで購入することができません。
ということで、試しに買い求めやすく、まずくはないビタミンCサプリを探して飲んでみました。
それが、こちらの商品。
ポーラ リポタイプC 1箱・30包／税抜価格4,700円
配合成分：砂糖、甘草エキス末、チェストツリーエキス末、亜鉛含有酵母、ビタミンE含有植物油末、セラミド含有米抽出物、エキナセアプルプレア抽出物、パラチノース加熱物末 / ビタミンC、香料（ゼラチン由来）、ナイアシン、レシチン（大豆由来）、甘味料（ステビア、アスパルテーム・L・フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース、アドバンテーム、ネオテーム）、パントテン酸カルシウム、カロテン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
ちなみに、90包入りも販売されていて、そちらは税抜価格12,500円でお得になっています。
デパートで購入できるところも便利です。
公式サイトから、商品説明を抜粋すると、
1包あたりに、ビタミンC（1,000mg）を含む10種類のビタミンのほか、チェストツリー、セラミド、エキナセアなどキレイをサポートする成分を配合、透きとおるような透明感と、イキイキとした健やかな美しさを応援します。
出典：
味は、ハーバルシトラス風味で爽やかで酸っぱい味です。
でも、まずくはないです。
そして、水なしでも口の中でシュワっと溶けて飲みやすいのが嬉しいです。
お値段も3ヶ月分のお徳用を購入すると、お求めやすい価格といえます。
肝心の効果ですが、長く留まりやすいとはいっても、スピックのリポ・カプセル ビタミンCの方が吸収率は優っている印象です。
でも、しっかりと効果は感じることができました。
1ヶ月近く摂取した効果は、
・上向きの肌をキープできている
・寝不足も表面的にはなかったことにできる程度の疲労回復効果、美肌効果がある
・このサプリを摂取してから、吹き出物が全くできていない！
・風邪を引いていない
ただ、人工甘味料など日頃口にしないようにしている成分も配合されているので注意したいところ。
とはいえ、お求めやすい価格で、効率よくビタミンCを摂取したいという方にはオススメの商品です。
商品の詳細は、下記のリンクよりご覧ください。
最後までお付き合いくださった皆さま、ありがとうございました！
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