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遺伝子検査deダイエット★

遺伝子検査deダイエット★

こんばんは。ダイエットの為にジムへ通い始めた私ですが、30代後半になっているので合わせて食生活の見直しも必要だなと思いました。太る要因はなんなのか考えても答えが出ず、ネットですごいのを見つけました。DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットです。



遺伝子検査ってちょっとハードルが高そうなイメージでしたが、ほっぺの内側を綿棒でこするだけで細胞が取れるみたいで簡単でした。返送して2週間ぐらいするとレポートと共に結果が送付されます。

検査では4つの遺伝子型ダイエットタイプのどれにあてはまるかが判明します。【りんご型】

ご飯や甘いもので内蔵脂肪がつきやすい【洋なし型】 油分が多いものを食べ過ぎると、下半身に皮下脂肪がつきやすい【バナナ型】筋肉がつきにくく、一度太るとやせにくい【アダム・イヴ型】遺伝子的には偏りがなく生活習慣が重要、てな感じです。

私は【洋なし型】でした!確かに下半身をなんとかしたいし、揚げ物やらクリーム類やらが大好きです。※私が好きな食べ物のイメージ画像(成城石井のシュークリーム)↓



はぁ・・・低糖質なら我慢できるんですが、低脂質の食生活を心がけないと行けないようです。
しんどいけど頑張ります。チョコホリックなのでチョコレートだけは食べたいです。その他、お勧めの運動やサプリメント(DHCのサプリの中で)についてもアドバイスがあり、税抜5千円ですが充実の内容の検査だったのでやってよかったです。ちなみに恵比寿にあるシロノクリニックなんかでも同じような検査(肥満遺伝子検査)をやってもらえますが1万円します。蛇足ですがこれからの世の中は人口も減少してくるのでこういうパーソナルな情報にフォーカスしたビジネスが流行しそうな予感がします。体質に合わせた食生活なら綺麗に痩せられそうな予感★


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