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毎月の定期開催、４回目は７月20日１０時半スタート！
全面に窓があり、広く開放的なスタジオで気持ちよくカラダを動かし、ボディラインを変える歩き方、カラダの動かし方の感覚を掴んでもらうクラスです。
もちろん初めてのご参加もリピーターも同じくらい大歓迎。
当日までお申込みは可能ですが、定員に達し次第お申込みは締め切りますので、なるべく早めにお申込みお願いします。
広く言われている「歩く時にうしろ脚をピンと伸ばしてお尻に力入れる」という歩き方はカラダの機能を全く無視したやり方で、カラダに負担をかけ、腰痛、膝痛を引き起こす原因になります。
ではどこをどうすればヒップアップする歩き方が出来るのか？そんなことも学べますよ。
クラスの詳細やお申込み方法はリンクからご確認ください。
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