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オシャレ炒め☆＝

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【イート部】現在、行っているダイエット方法（食事）教えて！

オシャレ炒め☆＝

2012/6/27 15:43

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atiki001さん

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普段から野菜をたくさんとるように心がけてます。。

冷蔵庫にある、あまった野菜・きのこ・ハム・卵など。。。
一口だいに切って、オリーブオイルで炒めるだけ（＾＾*）♪
味付けは、塩コショウと粉状のかつおダシの素を小さじ一杯入れるだけ

透明なカップにいれると見た目にもお洒落です♪

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atiki001 さん

元ネイリスト ポールダンスを美しく習いたいのでホットヨガ、ジムで体作りしてます。趣味はビリヤード 担担麺とカレーが好き スイーツ、甘いものも大好き

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