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ダイエット3日目(7/3 あと60日)

ダイエット3日目(7/3 あと60日)

7月3日(火) 体重 56.6kg


カフェオレ
サンドイッチ(ツナ・卵)
野菜ジュース


なめこサラダ蕎麦
インスタントお味噌汁

間食
国産調整豆乳(ヤクルトの。これすっごくおいしい。)


野菜ジュース
キムチ(コチュジャン+お醤油+ごま油少しで和えました)
納豆 1/2パック
お豆腐 1/4丁
海苔

運動
ホットヨガ 90分


なぜか減っている~~ヾ(´ω`)ノ
ここで日記を書くと、他人に見られているというプレッシャーがあって
お菓子食べてたって書くの恥ずかしい!
とか思えて、それがとても良い気がします(といいつつ、食べてますが)

なんだか、今日は朝から全体的にあまりやる気が出なくて
彼氏さんに少し心配をかけてしまいました。。
すごく忙しいはずなのに、、
それでも様子を気にかけてくれる優しい彼です(・・、

遠距離&社内恋愛なので、おおっぴらに人に話せなくて
そのせいで寂しさに拍車がかかってしまったりするんですよね^^;

そういう状況は、今の二人にはどうしようもないことだから
彼には言わないようにしているのですが
そういうときに、さり気なくそっとフォローしてくれるので
ああ、やっぱりこの人だぁと思います^^大好き☆
自分のためはもちろんだけど
この人のために、キレイになりたいって思います。

普段、あまり彼の話をできないので
ここに書いてしまいました。
(てか、社内恋愛とか関係なくこんなノロケは言えない笑)

来週会える~~♪るんるん(・v・
よーーし、がんばろう☆

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