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本日は永久保存版！
最強顔やせストレッチを紹介します☆
私子どもの頃から顔が大きさが本当に悩みで
一番のコンプレックでした！
１０代の頃からずっと悩みまくり、
この小顔というジャンルに関しては人一倍詳しい自信があります！
そして、この世の中に広まっている小顔方法って
間違っていることがめちゃめちゃ多いんですよ(*_*)
私が言っていることがすべて正しいわけではないですが、
明らかに間違っている知識ってのが沢山あって、顔がおっきくて悩んでいる人たちに伝えたいという使命感がめちゃくちゃあります(笑)
なので今回小顔にする方法伝えますが、
その前にやってはいけない小顔術を
まず詳しく伝えたいと思うので
話が少し長くなってしまいますが必ず最初から最後まで絶対にみてください＼(^o^)／
まず
やっちゃいけない小顔術
小顔マッサージ
小顔ローラー
小顔矯正
コルギ
カッサ
まず大前提で小顔マッサージやローラーコルギカッサで
顔の脂肪がなくなることはありえないです。
たるみも絶対になくならないです。
ただ水分は一時的に移動するからむくみはとれて
即効性があるからたまーにのお出かけの日とかならいいですが、
毎日とかは絶対にやらない方がいいです。
何故やらない方かというと、
とにかく顔は摩擦や刺激を与えてはいけないんです。
摩擦でたるみや肝斑くすみが長年やることで出来てしますんです。
シミだとおもっててたものが肝斑だったってことはよくあります。
ちなみにシミより肝斑の方が厄介で一度できたらなかなかそれを治すのは難しいんです(*_*)
しかも、顔のマッサージとかで下垂やたるみの原因になります。
顔を支えている組織ってすごい繊細で強く触ることでプチプチときれていきます、、、
肌の奥のエラスチンやコラーゲンが壊れたり、、、
美意識高い人ほどやってますよね(-.-;)
私も高校生から２０歳までかかさずやっていました！
美意識高い人より、なんもやってない人の方が肌がきれいって思ったことないですか？
多分、美意識高い人あるあるで、
肌を触り過ぎなんです。
更に荒れた肌や乾燥肌の人がやってしまうと、
それがさらに進行します！
次に！小顔矯正(-.-;)
骨は動きません！
頭や脳とか凄く大事な神経とか沢山入ってるのに
手で押して動いてたらマジでやばいよね！
実は私も、昔小顔矯正いきまくってたんです！
で、確かにその場では即効性あるんですよね。
でも、なんかだんだんこれ本当に骨動いてるのかな？
って疑問に思っていたら７年前位に、
消費者庁が小顔矯正は根拠なし！
っと注意喚起をしだして、
それから形成外科のお医者さん文献とか読んでみたらまあ、やっぱありえなかったんですね(;_;)
かなり高額なサロンにも頑張ってお金をかけて通ってたりしたので信じたくなかったです(+_+)
でも、マジでこれは様々なお医者さんが昔っから発言しています！
小顔矯正で効果があるのは、
ただむくみが取れただけなんですよね。
じゃあ、どうやたら小顔になるんだよーって思いますよね？
とにかく顔に刺激を与えないで
血流やリンパを流して顔の筋肉を発達させてあげればいいんです＼(^o^)／
なので今回は、
頭皮マッサージ
耳のマッサージ
舌回し
を一緒にやっていこうと思います♪
では今から動画で詳しく説明しているので、
一緒にやっていきましょう(*^^*)
最後にそもそも顔が浮腫まないための改善方法を紹介してます☆
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