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ほとんどの場合、肩甲骨まわりが硬くなっています。
そのことをお伝えすると
少しビックリされる方もいらっしゃいまして
肩甲骨は意外と意識されにくい部分なのかなと
感じました。
猫背だったり
いつも背中の真ん中あたりにこりを感じたり
そのような方は要注意ですね。
簡単なチェックとしては
立った状態で体の後ろで両手を握って
その握った手を腰骨の高さまで上げられない方は
肩甲骨まわりの改善が必要になります。
硬くなってしまった肩甲骨まわりを
改善していくためには
血行不良に陥った部分を温めて
筋肉をほぐすことが大事になります。
サロンのドームサウナでお体を芯まで温めてから
全身美矯正でしっかりほぐしていくことで
肩甲骨まわりの改善に効果的なので
是非、1度ご体験いただければと思います。
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