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折角なので今日は各肌荒れのご紹介をしたいと思います。
（※ここから閲覧注意区域に入ります）
まずは2月8日にアップした、頬にずーーっと居座り続けてる図々しい三つ子の頬ブツから。
2月8日の図々しい頬ブツ↓
本日の図々しい頬ブツ↓
赤みは多少引いたけど、かれこれ1ヶ月以上前から治らずニキビなのか吹き出物なのかも不明なので、ニキビ薬塗ったりキュアレア塗ったり見て見ぬふりしたり、シェフの気まぐれお手当してるけど全然消えない。ホント邪魔。
んで、長年（だいぶサバよんだけど実際は8ヶ月くらい）苦しめられたコメカミのブツの経過はこんな感じ↓
いつか忘れたけど1番ヒドかった時期（去年）↓
肌断食ヤメる直前（去年12月）↓
肌断食ヤメて2ヵ月後くらい（最近）↓
肌断食やめてからだいぶ良くなったけど、もはやここが下げ止まりらしい。
残ったラスト2割がこれ以上良くなるものかといつまでも居座り続けて三千年。
前髪であんま見えないし、痛くもかゆくもないし、自分でも忘れちゃっててたまに鏡見て「あ、いたんだ」って思い出す程度の冷えきった夫婦関係みたいな存在になってる。
そんで先日レビューしたなめらか本舗の下地を荒れてる所に塗ると、
アラ不思議。
たちまち小汚い皮が浮き出てくる。これはなめらか本舗のせいじゃなく、私の顔のせい。
荒れてる時に紫外線散乱剤塗ると100％こうなるので。
そして今最も熱いのがコレ↓
およそ北西（左上）の赤ニキビを始点とし、南東（右下）の白ニキビの終点までの間を赤かぶれがしっかりと繋ぎ、肌荒れの天の川が完成している。どーせならホクロの真上に出来りゃいいのに、ちょっとズレてるもんだから余計顔面が騒がしく見える！
反対側はだいぶマシだから画像にはほとんど写ってないけど、赤かぶれだけはしっかり存在。この天の川がとにかく手触りガッビガビだわ、化粧するとボッソボソだわ、ヒリつくわムズつくわイラつくわ、ほんっと最悪。
一通り肌荒れの紹介が済んだので、解決策の章に移りたいと思います。
この口周りのガビガビ状態は確か、トレチノイン終了直後と肌断食開始直後にも味わってるんだよね。壁紙肌って命名してあげたっけ。
懐かしきトレチ終了直後の壁紙肌↓（一昨年の11月）
つまり今、肌バリアが極端に低下してるんだと思う。
なぜかは知らん。
でも粉吹きについて調べると、乾燥等でバリアが低下してターンオーバーが早まり、まだ未熟な角層が出てきちゃうのでうまく角質がはがれず、中途半端にぷらぷらしちゃうんだって。
そのぷらぷらした角質こそが粉吹きの「粉」なんだって。
今私の口周りは相当な角質がぷらぷらよそぎまくってるワケだ。
硬めの食事するとめっちゃそよぐしね。
これを解決するにはとにかく保湿しかなく、保湿は保湿でもただ表面をペタペタさせるだけじゃなく、やっぱセラミドで肌水分量を増やすのがイイっぽい。
一応キュレルのクリームに疑似セラミドは入ってるんだけどなぁ。
しょうがないからセラミド入りの化粧水を買うかなぁ。
☆@たまき☆さん
主婦
びわこ。さん