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言われることも多いと思いますが
お客様のお話しを伺っていると
実際にその通りと感じております。
そのような日々を過ごしていると
当然、お体にダメージが残ってしまい
疲れが溜まってきますよね。
この疲れは主観的な要素が強く
軽視しがちな傾向にあるので
対処しづらい部分でもあります。
プロのアスリートですと
疲れが残ってパフォーマンスが低下すると
成績が落ちてしまい、死活問題になりますので
回復のための意識が高いですよね。
練習量を下げてでも
回復や疲労予防を優先した方が
最終的に発揮できるパフォーマンスは高くなり
成績にも直結することになるからです。
では一般の仕事をされている方も
同じように回復の意識をされているでしょうか。
おそらく多くの方は
そこまで回復という意識を高く持っては
いないと思います。
疲れている＝頑張っている
という間違った考えは無くして
がむしゃらに頑張るだけでなく
体が休息を求めている時は
勇気を出してペースを落とす姿勢が
自分レベルで100％の力を発揮するには
欠かせないと思います。
集中力が続かなかったり
仕事のペースが遅いと感じたり
いつもと違う感覚があれば
すぐに回復をおこなって
パフォーマンスの低下を
防いでいただきたいと思います。
その1つの手段で
当サロンの全身美矯正＆ドームサウナを
ご体験いただければと思います。
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