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最近泣いていますか?

最近泣いていますか?

私は本を読むことが大好きです。
今は職を離れていますが、書店員でしたので
その職は天職とまでは言いませんが、本当にやりがいがありました。

お家時間が増えて、読書をする時間も増えました。
そして、歳と共に涙腺が弱くなっています(笑)

(最近読んだ本)

脳がリセットされ疲れがとれる

「泣く」と言う事は交感神経から副交感神経にスイッチがかわり
脳がリセットされます。

細胞レベルで免疫力が高まる

涙を流すことで免疫力もアップ

泣くとスッキリ、ストレスが解消される

涙が流れた時点脳はリラックス状態に。
そのためストレスも解消できる。


「琴線に触れる」という言葉がありますが
これは本当にひと様々。
10人10色です。
自分だけの泣きのツボを見つけるのも泣ける要素ですね。


そんなわけで、(どんなわけだ 笑)
泣ける本を少し上げてみました。
ただ、読んだ当時は泣けたけど、今読むと同じように泣けるのかはわかりません。
泣ける箇所が違ったりもするのかも・・・
(画像がなくてごめんなさい)


君の膵臓をたべたい(住野よる)

博士の愛した数式(小川洋子)

いま、会いにゆきます(市川拓司)

流星ワゴン(重松清)

八日目の蝉(角田光代)

忘れ雪(新堂冬樹)

ツナグ(辻村深月)

明日の記憶(萩原浩)

ストーリー・セラー(有川浩)

アルジャーノンに花束を(ダニエル・キイス)


映像化されたものもありますね。

私は一度読んだ本は再び読むことがなく、今まではすぐ処分していたのですが
最近は読み直すことが少し増えました。(文芸書のお気に入りは残しています)
それだけ記憶力も衰えているのでしょうけど(笑)
読み直すとかつて抱いた感想と違った思いが出て来るのが新鮮でもあります。
アルジャーノンには、珍しく何度も読みました。
その度に号泣しています(笑)→今は手元にないですが・・・

コロナでストレスが溜まる生活ですが
泣くことで上手くリラックスできているせいか、あまり苦痛でもなく過ごしています。
田舎ですし、もともと頻繁に外出するところもないし
コロナ前と変らない生活です。
仕事を離れたことも大きいみたいです。
ずっと眩暈に悩まされていましたが、このところ出ていません。
自分の時間をゆったり・のんびり楽しんでいます。
なかなか友人に会えないのは淋しいですけどね。

さあ、今日も泣くぞ~!!

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コメント(6件)

  • こんにちは♪
    ranmaruさんの読書リスト見れて嬉しいです!
    逃避もあるかもしれませんが、私もコロナ禍は特に読書増えてます^ - ^♪
    感動系の本は読むのに覚悟?がいるのであまり読まないのですが、泣いてスッキリするの良いですね~☆私はミステリー系とエッセイ、昔のものや海外もの多めです。借りてばかりで最新のもの読んでいないので参考になります♪
    また本の記事も楽しみにしてます^ ^☆

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    2021/5/14 18:42

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    Mayuminさん、こんばんは。
    コメントをありがとうございます。
    泣ける本は王道なので、知っている方が多いと思います。
    著者も有名ですよね。
    けっこう、知られていない著者のファンだったりします(笑)
    警察系も好きでよく読んでいます。
    最近は暗い話や社会的なものは読まなくなりました。
    なんだか気が滅入るので・・・
    大いに笑い、大いに泣けるものが好きです。
    エッセイも好きで読みますよ~。
    お薦めがあったら教えてくださいね^^

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    2021/5/14 20:59

  • ranmaruさんおはようございます^ - ^
    読書の春…じゃないですがw
    わたしも子どもの頃から本は大好きです。
    絵本も好きで絵本部屋があります。

    書店のスタッフさんだったのですね☆
    素敵です~小学生の頃は図書館や本屋さんのスタッフさんに憧れたものです。

    『君の膵臓をたべたい』
    『いま、会いにゆきます』
    『流星ワゴン』『ツナグ』『明日の記憶』『アルジャーノンに花束を』…
    読みましたね~映画化されたものはほとんど観ています(映画館に行けないのも今はストレスかなぁ)

    泣くと清々しくなります。
    感情の在り方として泣くことは大人になってから泣くツボは変化しましたが子どもの頃から涙腺弱いですw

    TVで子どもが頑張る姿を見るだけで感激してしまいます。
    泣く感情は色々あってホント、ツボが十人十色ですよね。
    以前は我慢しようとする気持ちで抑えることがありましたが今はよく泣く方だと思いますw

    最近読み返して改めて感動し泣いた本は『神様のカルテ』です。
    映画よりやはり原作がいいですね。

    泣く笑う…毎日繰り返してます(≧∀≦)
    わが家はみんな泣き笑い劇場ですw

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    2021/5/13 07:27

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    みおmamaさん、こんにちは。
    コメントをありがとうございます。

    みおmamaさんのお宅には絵本部屋はありますよね^^
    私も絵本も大好きです。
    映像化された本が多いのですが、映像と原作本とはでは、本の方が自分のイメージを
    膨らませれるので好きです。
    君の膵臓や明日の記憶は、俳優さんがイメージに合っていて良かったです。

    よく泣き、よく笑う生活はいいですよね。
    みおmamaさんのご家族は明るく楽しいイメージです^^

    コロナの感染者が一気に増えてしまいましたね。
    GWの人流が影響していると思います。
    人によって不要不急が違うので仕方がありませんが
    日々気をつけて生活しましょうね。

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    2021/5/14 13:27
  • こんばんは!
    以前からももちろん存じておりますが、素晴らしい読書家でいらっしゃいますよね。
    書店勤務はハードワークと聞いておりますのでそれも凄いです。
    私も幼少時から本大好きで、30代までは書店に行かない日が無い位の本漬けの生活でした。
    ただインターネット時代になって徐々に購入が減り、今あまり新規の本を読まなくなってしまい、なんだか焦っています。
    泣ける本いいですよね!
    「アルジャーノンに花束を」、私も号泣しました。事前に、絶対泣く物語と聞いてて本当かなぁと思ってたけど想像以上で。ラストは涙で文字が読めないほどでした。
    引っ越しのたびに本を大量処分してきたけど捨てられず手元においてる本のひとつです。奥付けを見たら、20代終わり頃に買ったものみたい。
    本当に名作ですよね。
    笑いと涙は、心身の健康にとても良いみたいですね。

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    2021/5/12 22:02

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    しべたんさん、こんにちは。
    コメントをありがとうございます。
    書店勤務はハードでした。
    重い荷物を持つし、梱包やら付録付けやら、する仕事が多くて・・
    また、情報にも敏感でいなくてはいけないので、知らない間にストレスが溜まっていたかも。
    しべたんさんも、本がお好きなのですね。
    今回は王道の物の紹介なので、読んだ方が多いと思います。
    アルジャーノンは本当にラストが号泣で・・・
    感動して、ダニエル・キイス作品は他も多く読みました。
    大いに笑い、大いに泣き、心身の健康を保ちたいです。

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    2021/5/14 13:20
  • こんにちは。
    本屋へは行くものの、雑誌やエッセイを買うことが多いですね。
    今よりも、若い頃の方がよく本を読んでいました。
    特に推理小説が好きで、映像化されたものも見ています。
    コロナの影響で映画館へ行っていません。
    そういえば最近、泣いていないかも…。

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    2021/5/12 19:10

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    クッキーさん、こんにちは。
    コメントはありがとうございます。
    推理小説は好きでよく読みます。
    最近はご時勢なのか、年を取ったせいか、暗い内容や社会的な読み物は避けるようになりました。
    泣いて笑える物が好きです^^
    映画館も行けないし、まだまだ我慢の生活ですね。

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    2021/5/14 13:15
  • 私は涙腺が極弱で、CM見ただけでも、サザエさんでも泣けますσ(^_^;)

    読書好きというのは羨ましいです。私は仕事上、論文を毎日毎日読んでいるのですが、大変苦痛です(>_<)

    でも、我慢して3回読むと、執筆者の言いたいことが分かってきて、ちょっとだけ快感なんですよね(°▽°)攻略した!感というか。

    読書は苦手な私ですが、ranmaruさんの落ち着いた文章を読むのは大好きです(o^^o)

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    2021/5/12 18:14

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    minimaruさん、こんにちは。
    コメントをありがとうございます。
    わかります~。
    私も最近は「こんなところで泣く?」といわれるぐらい涙腺が弱いです(笑)

    文章を褒めていただき、ありがとうございます^^
    上手く着飾った文章が書けず、簡潔すぎる感があります。
    以前、書店の学校の添削で、答えはあっているのに簡潔すぎてマイナスされたことがあるぐらいです(笑)

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    2021/5/14 13:13
  • ranmaru様
    おはようございます。
    やはりそうでしたか!ranmaru様の読みやすく、リズム感あふれる文章は読書家の極みですね。
    私も本が大好きですが、もっぱらエッセイばかりで小説はなかなか手が伸びません。
    でもranmaruさんのお勧めのものを読んでみたくなりました!

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    2021/5/12 09:52

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    narcisseさん、こんにちは。
    コメントをありがとうございます。
    いえいえ、拙い文章で申し訳ないです。
    飾ったことができないタイプの人間なので、上手く表現できないです。
    なんか気恥ずかしくなっていまって・・・
    エッセイも読みますよ^^
    泣く本は王道筋なので、機会がありましたらぜひ♪

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    2021/5/14 13:08
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