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ベルラスダイエット 松田リエです！
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さて！
太るメニューの代表選手・・・それは、『フライドポテト』ではないでしょうか？
フライドポテトなんだか無性に食べたくなることありませんか？
ファーストフードやファミレスなどでプライドポテトがあると、つい手が伸びてしまいますよね（汗）
1本1本は小さいので、「あとちょっとだけ...」と思っているうちに、結局完食してしまった！なんて経験もあるのではないでしょうか？
とはいえ、「じゃがいもの栄養がとれるから、お菓子よりはいいんじゃない？」と思っている方もいるかもしれませんね！
しかし！市販のフライドポテトは、ダイエットだけでなく健康のために、注意したい点がたくさんあるんですね...
そこで！今回の動画は【フライドポテトを食べても太らない！ダイエット中でも食べれるフライドポテトの作り方教えます】というテーマでお伝えします。
この動画を観ることで、
＊フライドポテトが太る理由
＊ダイエット中でも食べれるフライドポテトの作り方
＊フライドポテトを食べても太らない方法３選
がわかりますよ。
手作りとはいえ本当に簡単なので、ぜひ試してみて欲しいです！
それでは今日のテーマ、いきましょう！
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