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辛いものって急に食べたくなりませんか？
私はオーストラリアに留学していたとき、
毎日辛ラーメンを食べて・・・12kg太りました（涙）
今は何をどう食べればいいかわかっているので、辛ラーメンも美味しく食べて太らずにいられますよ♪
食べ方の工夫もお伝えしているので、ぜひ参考にしてくださいね。
辛いものって急に食べたくなりませんか？
私はオーストラリアに留学していたとき、
毎日辛ラーメンを食べて・・・12kg太りました（涙）
今は何をどう食べればいいかわかっているので、辛ラーメンも美味しく食べて太らずにいられますよ♪
食べ方の工夫もお伝えしているので、ぜひ参考にしてくださいね。
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