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これからさらに寒くなってくると
より肩こりになりそうですね。
実は1年で最も肩が凝りやすい時期は
11月という説があります。
その理由には気圧が関係しており
気圧が高いと交感神経が緊張して
血管が収縮しやすい状態になるそうです。
血流が低下し、その状態で筋肉を使うと
肩や首の凝り、腰痛などが起きやすいというわけです。
また、コートや羽織など
筋肉に負担をかけやすい重量のある
冬服に変わるタイミングでもあります。
気温や気圧の変化が重なる11月は
まさに体の不調をしっかり見直したい時期。
疲れが取れない
全身がだるい
といった悩みを抱えている人は
血行を促進させ筋肉の緊張をほぐしてくれる
お風呂で癒やしていただければと思います。
当サロンのドームサウナも
同様に効果が期待できますので
全身美矯正とセットで受けていただくことを
オススメしています。
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