【作り置き】食べて痩せる無限ヤンニョムチキン。爆食しそうな時はこれがあれば安心の低カロリー

今日は、ただただ私が食べたいものを作りました…。高カロリー代表的なメニュー『ヤンニョムチキン』

ヤンニョムさんを、小麦使い…ません＾＾
揚げま…せん！！
砂糖使い…ません♪

極めつけには、ケチャップも甘味料・添加物が入っているものが多いので、100％トマトピューレで作ってみました＾＾

正直、食べてみるまで『どうなんだろう～』って感じでしたが、大成功♪

めちゃくちゃおいしかったです！！

息子っちには『べぇーーっ』とされてしまいましたが(^^;
部屋中、匂いが充満するくらいニンニクたっぷり♪旦那さんからは好評でした。

ハイカロなものを、ヘルシーに作れると嬉しいですね♪

ダイエット中でも、我慢、我慢ではなく、少しの工夫で簡単に美味しく食べながら、空腹感と戦わずにスルッと脂肪を脱いで2022年を迎えていきましょう♪

このブログに関連付けられたワード

このブログを書いたのは…

看護師・保健師・食事管理ダイエット講師
りーCH さん

はじめまして、松田リエです。メインは食べて痩せる食事をご紹介。ママになっても、常に新しい発見をし、新しいことに興味を持ち、新しいことにチャレンジし続ける！そんな自分を楽しむ！がモットーです！！

このブログに関連付けられたワード