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自分の考えや感情をネガティブな方向に連れて行ってしまう心のクセ･･･。
これまでに「心の中の断捨離」をやったことがある方は分かると思いますが、これがなかなかやっかいなものであるということを強く感じていると思います(>_<)
私自身、アラフィフ世代になるまで「モノの断捨離」と「心の中の断捨離」を節目ごとにやってきて、「モノの断捨離」より「心の中の断捨離」の方が難しいことを経験してきています。
「心の中の断捨離」⇒ 見えないもの
なので、どうしても分かりづらさが出てきます。
「この間、この考え方のクセを直そうと思ってそのようにしたはずなのに、まだ残っている。
」
なんてことがまだ続いている方も多いのではないでしょうか。
では、どうすればもっと「心の中の断捨離」をやりやすくすることができるのでしょうか？
「心の中の断捨離」⇒ 見えないもの
まずは「見えるもの」にすることから始めるのがいいかなと思っています。
続きは、こちらからどうぞお楽しみ下さい(^o^)
⇒ 不要な思い込みや心のクセを断捨離する方法
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