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小雨模様のお天気ですが、
今日は小正月。
薄く小さいお餅で作ったお汁粉。
「からだにいいこと」 ロカボスムージーのある暮らし 生野菜や果実から作ったような生食感！
SARAYA 低糖質ケアスムージーのお試し。
アーモンドミルクか豆乳等に入れると記載がありましたが、無かったので、
紅茶、アイス(苺味)・ベリーミックス、
乳酸菌飲料(妹が購入)・バナナ、
野菜ジュース等に混ぜてみました。
混ぜる物が冷えていると溶けるのに少し時間がかかりました。
粉がお腹で膨らむ感じなので、少なめに使ってみました。
その後、
ヨーグルトにも少量かき混ぜて
食べてみました。
美味しかったです。
植物(羅漢果)由来の天然甘味料「ラカント」の製品なので、甘さ控えめ。
蜂蜜等を足したり、
お料理、スイーツ作りにも使えそうです。
一緒にドライフルーツが入り、少量サイズ、ドリンク等でもあったらうれしいです。
先日の牛乳屋さんからのサンプルプレゼント。
皆で飲んでみました。
牛乳屋さんの配達員さんが同じ学校出身ということがわかって、盛り上がりました。
仲間が近くに居てくれたようでうれしいです。
今年も美容健康で。
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