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明けましておめでとうございます!!Mikado Rikaです。
寒い日が続いていますが新年、皆さんの肌は乾燥してないですか！？
私は最近インナードライと気付いて、保湿ケアを頑張っています。
保湿ケアとはズバリ、肌の水分【バランスを整える】こと！
乾燥しすぎても、保湿しすぎてもダメなんです！！
保湿されすぎてもダメって意外だと思いませんか？私はず～っと、「保湿されたら、されただけいいでしょ！！」と思い、念入りに化粧水や乳液をダクダク塗っていました（反省）。
でも、逆に肌が常に保湿された状態だと、角質層が「この肌は乾燥から守らなくてもよい」と判断してしまうんだそう。だから、常に肌のモイスチャーバランを保つことが重要なんですって！
前置きが長くなりましたが、今日はそんな保湿ケアの重大要素をいくつかあげて話していきたいと思います。
① 洗顔後はすぐに保湿！
当たり前と思うかもしれませんが、入浴や洗顔の後は、水分の蒸発が進んで肌の乾燥も急激に加速します。皆さんも洗顔後に肌がパリパリになった経験はありませんか？洗顔後は、5～１０分以内に化粧水などで潤いを補うことが大事ですよ！
② 化粧水と乳液を使う！
保湿ケアにおける化粧水と乳液の役割は、“化粧水＝水分を与えるもの”“乳液＝油分でフタをするもの”。乾燥する理由は、この水分と油分のバランスが悪くなっていることなので、肌に水分と油分と美容成分を与えて調整すると、バリア機能が整い、乾燥しにくくなりますよ！
③ 部屋の湿度を見直す！
秋～冬の乾燥しやすい季節は、暖房を使うことも多く、肌の乾燥しがち！私も秋に入ってからすごく肌が乾燥するようになり、悩んでいたのですが、加湿器を使うようになってから少し落ち着いた気がします。室内の湿度は60％程度を目安に加湿するのがいいそうですよ。
Mon amieのクレンジングは、保湿もしっかりしてくれるクレンジングです。
今年の冬もMikadoと一緒に乾燥から肌を守りましょう！
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落とすたびに綺麗になる！
マッサージして小顔になりましょう。
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