歯茎をマッサージした方が良いという話もあるし、この滞りをほぐせば何かが変わるかもしれない。


続けたら目がパッチリして、おでこの形も良くなるかな?
お尻と腰の間にある左右のくぼみも、寝転んでゴルフボールでゴリゴリ押すと痛気持ちいい。なぜか生理痛もマシになる。

たまに座禅っぽい事もしてる。
深呼吸すると、胸や背中の滞りがじわっと取れる。
マインドフルネス的な感じで脳にも良さそう。

まんまる焼きと、きゃにゃめるクッキー。
可愛いシール付きだった。
2024/3/10 20:23
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