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暖かい日が増え、過ごしやすい季節になりましたね！
一方で、心配なのが春夏のニキビ。
気温の上昇に伴い皮脂の分泌量も増加。実は春夏は1年のうちでもニキビができやすい季節なんです。
ニキビは一度できてしまうと治るまでに時間がかかるため、“予防”するのが吉！
今日はニキビ対策におすすめのスキンケアをご紹介します！
《ニキビができる3大原因》
ニキビができる原因は主に3つ。
①毛穴がふさがる
②皮脂の過剰分泌
③ニキビの原因菌である“アクネ菌”の増殖
ニキビの原因菌である“アクネ菌”は酸素が嫌いで、皮脂が大好き。
そのため、酸素が少なくて皮脂がたっぷり詰まった「ふさがった毛穴」の中は
アクネ菌にとっては最高の環境。
皮脂をエサにして、どんどん増えて毛穴の中で炎症を起こしてニキビを作ってしまいます。
春夏はアクネ菌が大好きな“皮脂”の分泌が多くなる時期。
そのため、春夏になるとニキビができやすくなる人が多くなるのです。
《ニキビを防ぐために大切な3つのこと》
①肌を清潔に保つ
毎日のクレンジング・洗顔を丁寧に行って、肌を清潔に保つことが大切★
ただし、洗浄力の高すぎるクレンジングやスクラブ入りの洗顔料などを使ってゴシゴシ洗うのはNG！
摩擦を減らし、肌を包み込むようにして、丁寧に洗いましょう！
②「ニキビを防ぐ」効果のある薬用化粧品や「ニキビのもとになりにくい処方」の化粧品を使う
ニキビ予防のためには使用する化粧品にも注意を。
おすすめは「ニキビのもとになりにくい処方（ノンコメドジェニックテスト済み※1）」のアイテム。
化粧品に配合されている成分の中には、アクネ菌のエサとなってしまうものもあります。
ノンコメドジェニックテストとは、
実際にヒトの皮膚でコメド（ニキビのもと）ができないことを確認する試験。
この試験をクリアしたものだけが
「ニキビのもとになりにくい処方（ノンコメドジェニックテスト済み）」と表示することができるため、
ニキビにお悩みのかたは化粧品選びの指標にしてくださいね。
③ 生活習慣を見直す
ニキビ予防のためにはバランスのとれた食事、十分な睡眠が大切。
栄養は食事から摂取するのが理想的ですが、
難しいかたはサプリメントなどをうまく利用して補うものおすすめ。
睡眠も、忙しくて十分な睡眠時間を確保するのが難しい場合は「睡眠の質」の向上を意識して★
ベッドの中でのスマホや、就寝前にカフェインなど、睡眠の質を下げる行為をまずは控えてみましょう！
《ニキビ予防におすすめのアイテム》
カルテＨＤ 肌あれ バランスケア！
●【有効成分①】保水有効成分“ヘパリン類似物質ＨＤ※2”配合
●【有効成分②】肌あれ防止有効成分“グリチルリチン酸ジカリウム”
●ニキビのもとになりにくい処方（ノンコメドジェニックテスト済み）
保水有効成分ヘパリン類似物質ＨＤ配合。
肌のバリア機能の要“うるおい構造（角層ラメラ）”を整え、ゆらがない肌に導きます♪
全品ニキビのもとになりにくい処方（ノンコメドジェニックテスト済み）＆
ニキビを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合されているため、
ニキビに悩むかたにぜひお使いいただきたい保湿ケアアイテムです。
高保湿ケアが叶うにも関わらず、使用後の肌はべたつきなくサラサラ。
気温が高い時期にも心地よくお手入れすることができますよ★
春夏ニキビに備えたいかたは、ぜひ試してみてくださいね♪
※1 すべてのかたにコメドができないというわけではありません。
※2 ヘパリン類似物質のこと
★★★★★★★★★★★★★
＼大好評 発売中♪やっと会えた！！／
カルテＨＤシリーズは2020年9月16日より発売の医薬部外品です。
お求めは公式オンラインショップまたはお取扱い店舗をご利用くださいませ☆彡
Carte（カルテ）公式ホームページ http://carte-beauty.com/
みなさまにお店でお会いできるのを楽しみにしております☆
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