
例えば道で、電車で。一番見られているのは実は『後ろ姿』
だって他人からしたら見たい放題見れる場所ですからね!!
特に背中からヒップは重要です。
私が一番Work outで力を入れるのもここ。
ここがきれいだと、断然色っぽい、洗練された感じになります。
じつはここを鍛えると、同時にウエストのくびれもグンとでるんです。
パリの男の人は好みの子と道ですれ違うと、振り返って、その子の後ろ姿をジ―っとみてるんです笑
やっぱり後ろから見たウエスト(つまり背中)~ヒップを見ているらしいです。
私はピラティスやダンスで鍛えていますが、
一番簡単に鍛える方法は歩き方を綺麗にすることです。
アジア人の歩き方は重心が前、首が先、後から足の順で歩いていて(つまり身体の前側に筋肉がつきやすくなる)、+猫背な人が多い。
(猫背だと肩甲骨が開きっぱなしになるので、胸の形も崩れ、背中と二の腕に余分な肉がつきやすくなります)
だから私は、空港などで人を見ていて、その人の歩き方だけで結構アジア人は当てられます。
歩き方でその人のオーラは全然変わります。
むくみにくくなるし、足にバランスよく筋肉がつきます。
スタイルも良くなります。
ロンドンもパリもスタイルがよかったり、オーラがある人は皆、歩き方が綺麗。颯爽と歩いています。
お金もかからない美容法、おすすめです♪
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