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昨年から冬場はできるだけ石鹸も洗剤も使わないことにして、
タオルや綿１００％の手袋でこするだけに。
カサカサでかゆかった足はそれ以来痒くなることがなくなったのです！
オイルもクリームも何もつけません。
色々つけても痒くて真っ赤にかきむしっていたのがウソのよう。
そして今年から｢老廃物が出ているだろう」と思っていた足の裏も、ごしごしこするだけにして石鹸を使うのをやめてみました。
そうしたらなんと、例年ひどいカサカサで、かかとなど「ばっくり」割れて出血もしていたのに今年は割れるどころかカサカサもせず。
面倒でクリーム塗らないで寝てしまうこともあるというのに今年はきれいなままです。
そうか、洗剤で乾燥肌、アレルギー肌になっていたのね、と。
そもそも汚れの７０％は水だけで洗い落とせるんだそうですよ。
だって、湯船につかっただけでも汚れって浮いてきますもんね。
石鹸が必要なのは「自分が臭い」と思った時だけでいいんじゃないでしょうか。
カサカサする、何かつけないといられないという人は多分洗いすぎ。
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