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夕方にはガッピガピになるこの季節。
っというわけで、日々保湿命。
なにが何でも保湿。
最初にやったのは、化粧水をコットンにたっぷりつけて
（私は佐伯チズさん方式でカット綿を使って、水でカット綿を
濡らしてから化粧水をしみ込ませます＾＾＊）
一回目はコットンパック。コットンを何枚かに裂いて
顔にぴたりと貼り付けて待つこと３分。
そのあと、もう１枚コットンに化粧水たっぷりつけて
やさしくやさしくパッティング。
基本下から上へのイメージで。
そのあと、ちふれの美容液、乳液、頬の乾燥が一番気になる部分に
ニベアの青缶をちょこーと塗る。
これ、確かにもちもちしていいんですが、
やっぱり肌の真皮までは潤いが届いてないんでしょうね。
夕方のファンデは相変わらずカピカピ。（T▽T）
その次にやったのが、ニベアパック！
たーっぷり顔にニベア青缶のクリームを塗って
３～５分放置。その後、コットンに化粧水しみ込ませて
ふき取り。
こちらもそのときは、ぷるぷるになるんですが、
夕方にはがぴがぴなって残念・・・(つД⊂)ｴｰﾝ。
そして、もう、疲れた。。。。
肌ケアとかいいよもう。
ってことで,うわさの肌断食をこの際
試してみることに！！！
こちらも、佐伯チズさんとかがおすすめしている
方法で夜に顔洗ったら何もつけずにそのまま過ごすことで
自分の肌の治癒能力が活発になるとか（。・ω・。）
土日とくに用事ないのですっぴんで暮らし
外出るときはマスク（冬場なんであまり紫外線気にせず。日焼け止めも塗らない）と
ディファインさえあればOK！冬場はマスクしてても風邪予防？って思われるから
外出時楽ですわ。これ（笑）
して、結果。
よかったです！なにより化粧水をぐんぐん
吸収してくれる感じがします！
あ、化粧水前に３日間洗顔料も使わずに水のみで
洗っていたので、肌断食が終わったら洗顔して
ラッシュのパワーマスクで肌をつるんとさせてから
化粧水で＾＾！
簡単、楽チンでこの結果なら週１のペースで
続けていこうかなーと思います！肌断食終えたら
ラッシュのパワーマスク→コットンパック→ちふれの美容液または
１００円/枚のシートマスク→乳液→ニベアで
乾燥対策でいきます！これが今年度最強の乾燥対策組み合わせ！！
自分のお肌の力を目覚めさせてあげよう！
しかし、高い美容液ならこの乾燥も一発で
なおるんだろうなー。
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