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日ごろから、美肌と健康のために何かサプリメントを摂りたいなーと思っているのですが、何がいいのかいまいちわからなかったりします。
体への働きがよくわからないものはとりたくないですし（；^ω^）
そこで、美肌と健康二つに効きそうな成分が凝縮されたプラセンタパインに興味を持ちましたのでご紹介します♪
■プラセンタパインを飲みたくなる理由！
プラセンタパインは、その名の通りプラセンタ（胎盤エキス）と、パイン（松ポリフェノール）の二つの成分をサプリメントとして一粒に凝縮したものなんだそうです。
四粒で、ポリフェノールは60ｍｇ、プラセンタは800ｍｇ摂取することができるんだとか。
一日に十数粒飲まなくてはならないサプリもありますが、面倒くさいし胃の負担を考えると億劫に感じます＾＾；プラセンタパインは一日四粒でいいところが魅力です♪
■ポリフェノールについて
ポリフェノールは植物が光合成をするときに作られる成分で、高血圧や動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用が期待できるんだそうです。
世界で一番赤ワインをよく摂取するフランス人は、そうでないアメリカ人に比べて動脈硬化や脳梗塞などのリスクが三分の一ほどですんでいるというデータもあるらしいです。
■フランス海岸松について
フランス海岸松は赤ワインよりも多種多様なポリフェノールが含まれているそうです。アメリカでは『抗酸化サプリ』として広く使用されているんだとか。
赤ワインにポリフェノールが含まれているということは知っていましたが、松ポリフェノールの存在は知りませんでした。
血液をさらさらにし、全身の血流をよくしてくれる効果が期待できるんだそうです。
冷え性にももしかしたら効果があるのでは！？
うーん、飲んでみたいです。そして効果をレポートしてみた～い♪
肌がきれいになるのはもちろん嬉しいし、健康にも効果的ならなおさら良いですね。
普段から健康食材（大豆製品など）を積極的にとるようにしたりはしているんですが、毎日食べられないことも多いのでサプリメントで補うことができたら非常にらくちんで便利だなと思います。
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タグ：ポリフェノール プラセンタ サプリメント
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