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レンジに袋ごと入れて、ワット数を確認して チン！
切り込みも忘れずに！
出来上がり
鰹のいい香りが漂います。
彩の良い5種の野菜
キャベツ、チンゲン菜、にんじん、スクランブルエッグ、ランチョンミート
小麦全粒粉入りのモチモチ麺と絡んで美味しい！
ランチョンミートは2切れとちと寂しいですが、モチモチの平打麺と具だくさんに満足?
これで、306kcal
楽してダイエットにもお薦めの
うどんDELI ！
Tags:#うどん DELI#芦屋美整体#テーブルマーク
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