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姿勢と歩き方~猫でお勉強

姿勢と歩き方~猫でお勉強

あははのHaluluです(*бб)ノ゙
最近は@cosmeさんのランキングで
1位が続いてたから超HARRY!!


私がこうやって楽しく投稿できるのも皆様のおかげです・・・☆ミ
毎日ありがとーの心でいっぱいだね。


私人間観察が好き

ファッションもそうやけど、
いいなって思う人の雰囲気やオーラ、
つい目で追ってしまうスタイルの人や
姿勢や歩き方を観察します♪


私が見る限りでは…

◆ 日本人の歩き方◆
⇒階段を登ってるかのような膝の曲がり具合。
⇒踵からではなくすって歩いている。
⇒足だけで歩こうとする為骨盤が寝てる。

◆外人さんの歩き方◆
⇒一本の棒のように綺麗に伸びてる。
⇒踵からしっかり着地している。
⇒腰から歩けているので骨盤が左右にきちんと回転している。

うん、真逆やんか!!笑
だから余計足が長くカッコよく見えるんやと思う。


でも歩き方って以外に難しい

私も振り子のように真っ直ぐに足を振ってスラリと歩けるようになりたい


歩き方が悪いと骨盤とも関係してきて
下半身太の原因に繋がる。
腰痛にもなりやすい。


姿勢が悪いと循環器に関係してきて
代謝が悪くなる。
内臓器が低下する。


いいことなんて一つもないね。
スラリと歩いて誰もが振り向くようなカッコイイキャットウォークをできるよーになりたいな

そーや!猫を見て勉強しよう。笑


【Haluluの心がけ8箇条】

1.上から釣られてるように真直ぐ立つ
2.視線を前にして顎をひく
3.肩の力を抜いて胸をはる
4.上下左右、腰を支点に考える
5.一本の線を踏むように歩く
6.出す足はできるだけ踵から着地する
7.後ろ足は曲げない
8.腕は肩から自然に振る

上記が私の心がけ
リズム感と笑顔もお忘れなく~(*^^*)

(※独学なので必ずしも正しいとは限りませんが私はこの方法なので参考までに)

読んでくれてThank you

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