皮膚科医推奨スキンケアをやってみた

後輩ちゃんのヘアメイクの相談に乗っている内、
自分の知識が、ネット、雑誌、カウンタ、佐伯チズの本だけだったと気づき、
実際のところどうなの？
と思って下記本を購入。
購入ポイントは、
・皮膚科医
・元化粧品開発者
・栄養士
のトリプルタッグだったからです。

素肌美人になれる正しいスキンケア事典
http://www.takahashishoten.co.jp/book/978-4-471-03214-2.html

まあ、スキンケアに正解がない限り、
一人の意見をうのみにするのは嫌なのと、
肌の組成から知りたかったんで適切かな、と。

わりと知らなかったことが多くて、参考になりました。
これで、わたしも立派なスキンケアおたくです笑

わたしの普段のケアは
・クレンジング　オルラーヌオリゴクレンジングミルク
・石鹸洗顔　ガミラシークレット
・化粧水（ブースター代わり）　EST美白
・化粧水（水分補給）　Dr.エルウィン　ERローションでコットンパック
・美容液　HOR　パワーサージジェル
・乳液　EST美白
にアイケアなんですが、

・化粧水は表皮の表層にしか浸透しないので保湿にはあまり有効でない
・本当に保湿を求めるなら、セラミド等、肌の保水因子を強化すべき
→３０代までならセラミド系美容液のみで充分
・UVに効果的なのは、紫外線散乱剤のUVとパウダーファンデ
・クレンジングは出来ればクリームタイプがベスト

佐伯チズ教で５年近く生きてきたので、
コットンパックは毛穴も小さくなるし、水分量も保てるし最高だぜひゃっほー！
だったので、意外でした。
しかし、正論すぎてなるほど…

というわけで、１週間だけ以下のケアに変えてみる事に。
・化粧水　EST美白
*本来は要らないのですが、後に使うコスメの浸透力を高めるというので
・美容液　HOR　パワーサージジェル
・UV　キュレル（紫外線散乱剤です！公式サイトに書いてあった）
に、ジルのパウダーファンデ、ソフィーナのクリームクレンジングにしてみました。

１日目　何も変わらない。
まあ、もともと、スキンケア毎日がっつりやってれば、一日くらいは何もしなくても変わらないので。
２日目　クリームクレンジングが合わない気がする…
　　　　　コメド的な何かがある気がする
３日目　あれ？いつものほうれい線表情シワの上に更に一本ある気が…

結局、４日目に人と会うので、元に戻しちゃいました。
もとに戻すとつるつるもっちり。

なお、３日目あたりでSK2の肌診断しましたが、
全ての項目が年代以上で別に問題なかったです。

まあ、感触と慣れの問題かなーという気が。
今敏感よりの時期なのと、クリームクレンジングの選択が悪かったかもしれない。
パウダーファンデも相性があるのかも。
とか、まだまだ試す余地はありつつ、
セラミドって真皮にいるから、美容液塗っても届かないんじゃね？
という疑問もありつつ。

とりあえず、
EST買ったばっかりだし、
今のケアで最高な肌を保ててるのでしばらくこのままで。
キメがしっかりしそうだったら、
コットンパックとHORは抜いてESTだけでもよいかな、と。
ESTは自分のセラミド生成に有効とBAさんが言っていた。
あとは血行ケアで毛細血管が正常に働いていれば、
健康な肌、すなわち美肌になるそうです。

うーん、３日で挫折してしまって無念ですが、
結局は、医学的な理想論と、その人に合うケアは必ずしもイコールではないですからね。
理論として頭に入れておきます。

あとは女性ホルモンの本読もうかなー

まあ、化粧品に関して言えば、「自分にあうこと」が全てで、
美肌かどうかは、「正常な健康状態か」「遺伝」がやっぱりファイナルアンサーかなー
という考えは変わってません。

以上！

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