ゆるゆるすぎて「おい、ダイエット中なのに食べ過ぎだろwwww」って
なるのもマズーですが、日頃頑張れている場合は週1や2週間に1度
くらいのペースで好きな物を1~2食(3食ではないのがポイント)
いただきます。
そのほうが「よし、また頑張っておいしいものも食べるぞ!」ってなって
長続き=成功しやすいことに気付いたんです。(ダイエットでは
常識かもしれませんが、自分で頭と心でわかるのとは違うので…!)
というわけで、昨日はクラシックな部屋にしている姉に付き合って、
新宿にゴミ箱を探しに行きました。フランフランで結構あっさり見つかっちゃったwww
その後は高島屋にある今田美奈子さんのティーサロンで、マリーアントワネット
が愛したお菓子(写真左下のクグロフです。巨大で強敵www)をいただきましたー。
このセットじゃないと、このお皿&器で出してくれないんですよ。
日頃糖質抜きで頑張ってるので、ガッツリいただいてきました!

不思議と次の日(今日ですね)は体重減ってました。歩き回ったのもあるけど、
ストレスためずに充足感があったのもよかったのかも♪
これからもうまく糖質と付き合いつつ頑張って体重落としていきますよー!
忙しい程引きこもるコスメ大好きマンガ家
Major_Cさん
『昭和の頑固おやぢ』ときどき『大和撫子』
桃桜子さん
忙しい程引きこもるコスメ大好きマンガ家
Major_Cさん
あいちゃんこさん
忙しい程引きこもるコスメ大好きマンガ家
Major_Cさん
ぷるんまんさん