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ゴボウ茶の腸の浄化力
2013/8/6 22:32
ゴボウ茶は、間違いなく腸を浄化し、若返らせると実感しました。
ひと月ほど飲まない期間と比べてお通じ、体調等をチェックして見ましたが、
体内健康はもちろん肌の健康も非常に有効だと感じました。
若返りのお茶として非常に注目されているゴボウ茶ですが、
ゴボウが若返りに効果がある理由は、
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がいずれも豊富で、これらが、とても効率よく腸の汚染を食い止めてくれるからです。
水溶性食物繊維は、腸に残留している腐敗物を吸着して排出する効果があり、糖尿病、動脈硬化、高血圧を防ぎます。
不溶性食物繊維は、腸の蠕動運動を促し、整腸効果、発がん物質の排出の働きをします。
ゴボウには、それ以外にも代謝機能を向上させるリン、アルギニンや、腸の老廃物を処理して肝機能を活発化するアスパラギン酸も豊富に含まれています。
ゴボウ茶を普段から飲むことは、
間違いなく、腸を浄化し、活性化させるので、
便秘、肥満解消のみならず、あらゆる生活習慣病の予防にも最適ですね。
普段から、食物繊維を積極的に摂る食生活をして、ゴボウ茶を常飲していれば、普段から腸が掃除されている状態なので、
当然の結果のように、血液も綺麗になるので、美容はもとより生活習慣病の予防にも有効でしょう。
重たいものを食べて、もたれたり、胸焼けがするからといって、そのつど、胃腸薬や、整腸薬を服用していれば、かえって腸は疲労し、バランスが崩れてゆきます。
本当の意味で、腸の免疫力を上げる薬を飲むことが若さの維持にも有効ですね。
腸の中が健康である人ほど、疑いなく実年齢よりも若く健康なのです。
ゴボウ茶は、スライスして半日以上干してから、軽く炒めて水分を飛ばしてから煮だして飲みますが、
プーアル茶等で煮だすと非常に美味しい減肥茶になります。
自宅で手軽にできる健康の飲み薬としても気に入っています。
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