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ヌースマインド飲みはじめて約１ヶ月過ぎました。
開始時の記事 ⇒⇒ 成分等、サプリの詳細についてはこちらをご参考下さい。
メンタル面の変化ですが、不安からくる焦燥感が緩和されているように思います。
けれど、特定の場所での不安についてはまだまだ安定剤必須。
これについてはあくまで、自分と向き合う必要があると考えています。
不定愁訴についても、わりあい良い印象。
ただ、不眠については相変わらず短時間で起きてしまう。寝つきもあんまり良くないかな。
でもこれは暑さもあると思います。もう、不快でどうしようもないもの。
この辺についてはもうちょっと涼しくなったら、またレポートしますね。
それでも身体は軽いです。気力もあるし、踏ん張りも効いています。
ものごとに集中できて、心理的持久力がつくような感じ。
自暴自棄な感情に悩まされる事も、今のところないです。
飲み方としては、最初は毎日飲んでいましたが、その後頓服のようなカタチに変更。
気になる時、疲れた時だけにしました。
というのも、食欲出過ぎて困るんですヨ。
サプリメントと薬は色々のんでますが、明らかにこれだと思う・・・(笑)
食べたら食べたで、また自己嫌悪なので・・・。
裏を返せば元気なのだと思います、だいぶ。食べれるって健康的だと思うから。
お腹の調子が良いのも、ラフマ葉のおかげかもしれません。
もし、あなたや家族がストレスで悩んでいるなら、試して見る価値はあると思います。
こういう病の方の中には、薬に嫌悪感がある方も多いですからね。
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