いろいろな方がされてらっしゃるので私ごときが説明する必要はありませんが覚書として私のやり方を記事にしときます。
ちなみに2日目、顔が乾燥して薄皮がだんだん剥けてきました。
痒みはほとんどなし☆
クレンジング

まだ反応もたいしたことないのでshu uemuraのオイルを使っています。
ひどくなってきたら、ゲランのクレンジングクリームにシフトする予定です。
スキンケア

shuはW洗顔不要なのでそのままちふれの化粧水をつけます。
2日目は乾燥してきたのでたっぷりめにつけました。
摩擦が気になるのでコットンは使わず、手でパシャパシャしました。
ちふれ、安いけど意外にいい感じです!!
乳化剤はトレチノインとハイドロキノンの効果を減少させるため、乳液などは使いません。
この後塗る日焼け止めにも乳化剤入ってるのであまり必要もないんじゃないかと(^^;;
トレチノイン

化粧水が染み込み、乾いたと思ったら、トレチを薄く塗ります。
私は白肌、鼻の毛穴レスが目的なので全顔していますが、シミの部分にだけ塗る方法もあり。
目の周り、口周りは特に反応が出やすいので、避けるようにします。
ハイドロキノン

トレチが浸透したらハイドロキノンを塗ります。
白いクリームが透明になるくらいな薄さで塗ります。
ハイドロキノンは紫外線を浴びると有害物質に変化するので、トレチ、ハイドロは夜だけにしています。
日焼け止め

紫外線防止剤不使用のニベアを塗ります。
蛍光灯からも紫外線を浴びるので部屋でも小まめに塗り直しします。
ニベアは紫外線防止剤不使用のためか肌の負担も少ないような気がします(*^^*)
今のところはこれだけです。
これから反応がひどくなったら化粧水をアベンヌに変えたり、馬油を使って乗り越えよう!と思ってます。
皮剥けはまだうっすらなのでUPするほどでもありません。
反応がもう少し出たら載せようと思います。
あと、トレチの主成分ビタミンAの過剰摂取は胎児の奇形の原因になるため、妊娠中、または妊娠予定の方は使用禁止です!
これくらいのパーセンテージでは奇形になる確率は0らしいですが、念のため!!
母乳をあげる方も当たり前ですがやめた方がいいですね。
以上、私の使用方法覚書でした!
もしトレチ、ハイドロに関して詳しい方がいらっしゃいましたら色々教えていただきたいです(*^^*)
よろしくお願いします。
ふに*さん
はすたむさん
はすたむさん
ママ。9817さん
はすたむさん
MAEMAE☆さん
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