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ダイエットはじめました

ダイエットはじめました

9月半ばよりダイエットをはじめました。
元々は72キロでした。身長は170センチあり、肥満というよりかは、体格がいいとよく言われました。

ダイエット22日目の今日ですが、67.3キロで、マイナス5キロです。次の目標は10月半ばまでに64キロになることです。昨日からジムに行きだしました。お腹がすこし割れてきました!!
あと夜はオルビスのプチシェイクしてます!とてもおいしくて、毎晩楽しみ!

あとコッコアポa錠、ニュースリムを飲んでます。効果ある気がします。食べ過ぎたときだけニュースリムのみます。コッコアポは継続的に飲んでます。

あと毎晩風呂で全身カッサマッサージしてます。そのせいか赤あざだらけ、、セリアで買ったピンクのカッサです!

最終的には72キロから57キロ頑張ります!!
今は67キロなので、マイナス10キロ頑張ります!!

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