ダイエットはじめました
2013/10/6 04:45
元々は72キロでした。身長は170センチあり、肥満というよりかは、体格がいいとよく言われました。
ダイエット22日目の今日ですが、67.3キロで、マイナス5キロです。次の目標は10月半ばまでに64キロになることです。昨日からジムに行きだしました。お腹がすこし割れてきました!!
あと夜はオルビスのプチシェイクしてます!とてもおいしくて、毎晩楽しみ!
あとコッコアポa錠、ニュースリムを飲んでます。効果ある気がします。食べ過ぎたときだけニュースリムのみます。コッコアポは継続的に飲んでます。
あと毎晩風呂で全身カッサマッサージしてます。そのせいか赤あざだらけ、、セリアで買ったピンクのカッサです!
最終的には72キロから57キロ頑張ります!!
今は67キロなので、マイナス10キロ頑張ります!!
ダイエット カテゴリの最新ブログ
★サプリメントと薬の違いは?★
マッサージセラピストWemiasさん★花粉症はどうされていますか★
マッサージセラピストWemiasさん
コメント(0件)
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます