太らない習慣♪『ダイエット プーアール茶』
2013/11/26 11:05
ダイエット茶を飲んでいます
ダイエットプーアール茶
プーアール茶といえば、烏龍茶などと同様にダイエットに効果
のあるお茶というイメージはありましたが、機会がなくて・・・・
健康やダイエットをうたっているお茶って、クセのある物も多い
から、手を出しにくくってね
でも、ティーライフさんのプーアール茶は、上質な茶葉を使って
蒸気殺菌されているからカビ臭さもなく飲みやすいんだとか
残留農薬検査も受けているそうだし、安心して飲めそう
ファスナー式の大きな袋に入ったお茶
ティーバック式なので簡単で便利でした。
三角のティーバックは茶葉が動いて美味しく作れるんだって
私は朝、ポットで多めに作っていつでも飲めるようにしています。
スポーツ中などの水分補給に最適だそうですが、私は食時のお供
として飲む事が多いかな
適度な渋みと苦みはありますが、烏龍茶やほうじ茶を濃く煮出し
ちやったような感じなので、変なクセもなくお茶感覚で飲めますね
プーアール茶は、食事中の脂分の吸収を抑える効果があるそうなので、
脂分の多い食事やお肉料理などの時にも太る事を意識せず食べちやって
います
それに濃いお茶を飲む事でお口も胃の中もスッキリする感じ
安心しすぎて食べすぎちゃ意味ないんだけど、続ける事で太らない
体質になれそうだよね
プーアール茶は体を温める効果があるそうなので、ホットで飲む方が
いいかな・・・と思っていますが、暑い日にはアイスも美味しいですよ
渋みなどが薄れて、ホットよりも飲みやすいと思います。
最近は代謝がアップしているのかな・・・
冷え性で手や足の先端がいつも冷たかったのに、最近は指先がポカポカ
している
トイレも近いみたい・・・・
続けていると体質が変わっていくような期待感がありますね
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