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モラタメの「タメす」で、また
ジャリネア ミールバーを申込み、昨日到着。
今回は オレンジチョコレート味 で、
ジェルブレ ポケットサイズ マルチシリアルアプリコットとのセット。
お試し価格にしては高すぎる！というご意見多いけど、店頭で安く売っているのを見たことがないし、ありがたいです。
私にとって、通算7箱目のジャリネア。
→10月のジャリネアブログ記事
→6月のジャリネアブログ記事
ブログのアクセス解析の検索ワードで、
そんなに多くはないものの
「ジャリネア 痩せた」で検索して私のブログにたどり着いている方がいらっしゃるよう。
ジャリネアで痩せるかと聞かれたら、、
「その気になって頑張れば、痩せると思う。」
私の場合は「置き換えるぜ！」と気合を入れて取り入れてるわけでなく
手が離せない時の昼食代わりとか、プロテインのとれる間食、という感覚なので何日で何キロ減、とか、何箱で何キロ減、とかは言えないけど。
今日、2ヶ月ぶりくらいにジャリネアを食べて、
やっぱり満腹感が高いなー、と思った。
昨日から、他のダイエット食品で7日間のダイエット実行中ですが、
そちらにジャリネアも組み込み。
昨日は摂取カロリーかなり低めだったけど、我慢したのでなくお腹あまり空かなくて、
体調もあるけど、ジャリネアを食べたから、というのも関係ある、たぶん。
こちらチョコレートバーオレンジチョコレート味は
2本で249kcal。板チョコ1枚とさほど変わらぬカロリー。
板チョコ1枚食べるのと、ジャリネア2本食べるのだと、
満腹感は2倍くらい違うように思う。
口の中が甘ったるくなるような「砂糖の甘さによる満足感」が
欲しいなら板チョコかも、だけど。
お腹のたまり具合的には、だんぜん、ジャリネアです。
うまく取り入れれば、ジャリネアでツラくないダイエット、できると思います。
▼モラタメ ジャリネア
(※今出ているのはチョコバーでなくシリアルバー)
▼大塚製薬 ジャリネア
http://www.otsuka.co.jp/gerlinea/
