ちょい辛が旨い★『発芽玄米パスタ酸辣湯味（サンラータン）味』…

寒くて動かない&年末年始のイベントでつい食べ過ぎて、脂肪を溜め込みがちなこの季節。

暴飲暴食した分を取り返すべく、発芽玄米パスタ生活をスタートすることにしました。

国産の発芽玄米で作られたパスタだから低カロリーで、白米より栄養豊富。

白米の5倍のナトリウム、3.6倍の食物繊維、7倍のビタミンB1など、様々な栄養素が…。

それでいてカロリー、タンパク質、糖質は白米より少ないまさにダイエットに最適な食品！

でも実際に家で発芽させて炊くのはとても大変らしく。

こうしてパスタとしてお手軽に食べられるのは有り難いですね～！

箱の中にはパスタの袋とスープの袋が7つずつ。

これで7日、1週間分の置き換えダイエットができちゃいます。

私は会社で朝食べているパン…つい甘いパンが食べたくて、ドーナツやチョコレート系のパンを食べてしまっています…をこちらに置き換えてみたいと思います！

ボウルにパスタを入れ、スープの粉を入れて。

お湯を150mlほど入れて30秒さっとかきまぜ、3分ほど待ったら出来上がり！

待ちきれずに早めに食べようとしたらパスタが固かったので、きちんと待ったほうがいいです（笑）

出来上がった『発芽玄米パスタ酸辣湯味（サンラータン）味』。

今まで食べたサンラータンに比べて辛い香りがマイルドだなーと思ったら、食べてみてもあまり辛くないです。

適度に酸味があって適度に辛い、上品な薄味がモロ好み。

化学調味料！って感じの濃い味が好きじゃない私でも美味しくいただけました～！飽きない味だと思います。

パスタもちょうどいい弾力で、噛みごたえがあるので満足感に繋がります。

こんにゃくや春雨系のダイエット食品より腹持ちもいい気がする…。

昼食にするにはちょっと心もとないかもしれませんが、朝食、夜食の置き換えであれば十分なボリューム！

これから1週間続けて体重・体脂肪の経過を見たいと思います。

果たして変化はあるのでしょうか？

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