最近ハマってるヘルシーランチ♪

暴走食欲を目の当たりにして、一気にやる気モードに火がついたダイエット。

とにかく、ご飯にせよ何にせよ食べる量が多い！

ちょっと、元の量にお腹を慣らすためにも、こんなのを始めてみました♪

これ、最近の私の昼食☆

もちろん、このままじゃ食べられません

なので、お湯をかけるとこんな風に元の姿に・・・

そして、あっという間においしいスープの完成です☆

この手軽さがポイント高し！

このスープは、ヒートダイエットスリムホットスープというもので、おいしさにこだわって作られた、

低カロリーのダイエットスープなの。

5種類の味が入っていて、カロリーは平均65kcal！

サムゲタン、コチュジャンチゲ、スープカレー、ゆず入り和風スープ、サンラータンと、

ジャンルも様々なスープが勢揃い♪

どれもおいしいけど、私はサンラータンとゆず好きなので和風スープがオススメ！

味に飽きないのはもちろん、何より“本当においしい”から、

毎日選んで食べるのが楽しみになってます

満腹感＆満足感を感じるためにも“おいしさ”は重要ポイント！

続けられるかどうかを左右するくらい大事なところだしね☆

さらに、それを高めてくれてるのが

これ何だと思いますか？

私、見ても食べても“ひき肉”だと思ってました。

でも、これお肉じゃないの！！

なんと！大豆を主原料にした純植物性のたんぱく質

何も言われないと疑いもしないほど、これが大豆でできてるものだなんて気づかないと思う。

食感だってひき肉だし・・・。

でも、これを使うことでお肉よりも脂肪の摂取を減らすことができるし、

逆に良質のたんぱく質を補えるからダイエットにはピッタリなの！

このスープ、スープといえども“ひき肉もどき”をはじめ、噛み応えのある野菜も入っているから、

より満腹中枢を刺激してくれそうです。

それでも、“もうちょっと・・・”って時には、春雨や少量のご飯をプラス！

それを足したとしても、元のスープが低カロリーだから、いつもよりは確実にカロリーを抑えられるんです。

最初は私もプラスしてたけど、いまではスープだけで十分満足☆

私はランチで調節してるから、家族に内緒で着々とダイエットを進行中

いつかビックリさせようと思って、いまはまだ秘密なんです

1食約340円！

これを安いととるか、高いととるかはその人次第だけど、私はこのおいしさと満足度を考えると決して高くはないと思う。

ダイエット食品というより、普通に『おいしいスープを手軽に食べれるよ！』って勧めてもいいくらいだからね。

ダイエットは『あれっ!?』と思った時が始め時！

自分の変化に気づき始めた方は、ぜひおいしいスープでダイエットを始めてみては

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　　7つのスパイスをブレンド。辛味にこだわったダイエットスープが誕生！

　　

　　

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